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30年来片づけられなかった私が断捨離をオススメするワケ

2018.01.25

昨日のブログ

以前の私のように
片づけ本をいっぱい持っているのに片づけられない…
と悩んでいる方は、

これ!という1冊を残して
後は処分してみましょう、とお伝えしました。



それは、断捨離じゃなくてもいいんです。
自分がヤル気になれるもの、
ちょっとわくわくするもの、
を選んでくださいね。

そして、その方法をしばらく
1ヶ月とか3ヶ月とか半年とか、続けてみてください。

やれば必ず結果が出るはずですから(*^^*)



私の場合はこの1冊から始まりました。






で、断捨離トレーナーとしての私は
当然、断捨離をおすすめするわけですが、
その理由を書きますね。



1)片づかない理由とその解決方法が説明されている


これがはっきりしていないと困りますよね。
いろいろやっても根本的に解決しませんから、
その場しのぎでリバウンドしてしまいます。

収納方法や動線に問題があるからそれを改善する、
という方法でうまくいく場合もあるかもしれません。

心の問題だから気持ちの持ち方を書き換える、
というやり方が合っている方がいるかもしれません。

でも、私の場合は、断捨離の
モノが多いだけだから減らせばよい、
という考え方がぴたっときたんです。

そりゃそうだわ!と目からウロコが落ちました。( *´艸`)


2)自分を責めなくていいんだよ、という考え方


片づかない理由はモノが多いだけのことだから、
片づけられない自分を責めなくてよい
と書かれていてほっとしたことも大きかったです。

片づけられない自分はダメな奴…
一生このままかも…
夫や子どもに申し訳ない…
と落ち込みまくっていた私を
すくい上げてもらったような気がしました。

これは、実際に片づけを進めていく上でも大切な考え方となります。

どんな場合でも、目の前の状況は正しく見るけど
その良し悪し、正しい間違っている、を
ジャッジしないのが断捨離のやり方です。

洋服が多すぎてクローゼットからはみ出している、場合
×→こんなに買ってしまった私だめだわ 
→着たい服だけに絞り込んでみよう  

という感じです。気持ちがラクですよね?


3)方法がシンプルで誰にでも取り入れられる


「今の自分にとって」要らないもの、使いたくないもの
を取り除いていくだけのシンプルな方法です。

忙しい方でも、財布から、ペン立てから、洗面所の棚から、
5分~10分でも取り組むことができます。

もちろん、時間と体力のある方は、どんどん進んで
一晩で見違えるように✨
という方もいらっしゃいますよ。

私のような、面倒くさがりやさんには
特にぴったりだと思います(*^^)v

シンプルなので、自分流にアレンジすることもできます。
が、だからこそ
間違った方向にアレンジされる場合もありまして
そうなると結果が出ないどころか逆効果になることもあるので、

断捨離提唱者やましたひでこの、
あるいは、断捨離トレーナーの
ブログやメルマガを参考にしていただいて
基本に立ち返ってくださいね。


4)オマケが大きすぎ!


断捨離するということは
要る・要らないのどちらかを選び、
要らないモノを手放す決断する、ということ。
選択・決断のトレーニングを繰り返すことです。

小さなスッキリが増えていくことは
成功体験を積み重ねていくということ。

このトレーニングが、
私達の人間力というか生きる力を養ってくれます。

自分自身を信頼する力が身につくので
日常の行動も違ってきます。

結果として、思わぬ体験をすることが多くなります。

そこを目指して断捨離するわけではありませんが、
断捨離的方法で片づけていくと
大きなオマケがついてくる、と言えばいいでしょうか。

私の場合は、
母との関係、子どもとの関係がとてもよくなったこと、
何もない普通の日に幸せを感じることが増えたこと、
かしら(*^^*)

本当にやりたいことが見つかった方や
大きな出会いや別れがあった方、
美しくなる方も多いし、
笑顔が増えることは間違いないですね。



こんなワケで
私は断捨離をおすすめしています。



私も断捨離やってみようかな、という方は
どうぞこちらのブログをのぞいてくださいね。

お役に立てる情報を発信していきます。



それから、ワタクシ小林に会ってみたい、という方は
ダンシャベリ会にお越しください。

モノの片づけの話から、
子育てや夫婦の問題、
ライフワークバランスから夢の話まで、
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初めての方も歓迎です!


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